Insight View: Πως νιώθεις όταν τρέχεις 48’’ το 400αρι στη προπόνηση (Vid)
Runbeat Team 14:35 02-07-2021
O Benjamin Robert βρίσκεται σε φάση προετοιμασίας ενόψει της παρουσίας του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, δουλεύοντας σκληρά μέρα με τη μέρα όσο πλησιάζει η διοργάνωση.
Ο Γάλλος δρομέας με προσωπικό ρεκόρ 1:44.53 στα 800 μέτρα ακολούθησε προπόνηση σε δύο blocks στο Μονπελιέ της πατρίδας του. Πιο συγκεκριμένα, έκανε 2 blocks με 400 και 300 μέτρα, σημειώνοντας χρόνους 50:80, 37:90 και 48:60, 37:90 αντίστοιχα.
Στο παρακάτω βίντεο του που δημοσίευσε (*) το RUN'IX μπορούμε να δούμε το «400άρι» που έκανε 48 δευτερόλεπτα.
*Η δημοσίευση μέρους των προπονήσεων επαγγελματιών αθλητών δεν μπορεί και δεν πρέπει να ακολουθείται αυθαίρετα. Αναζητείστε εξατομικευμένο προπονητικό πλάνο από επαγγελματίες προπονητές.
