Ο Kipchoge σε ρόλο μέντορα λέει σε συναθλητή του να χαμηλώσει τον ρυθμό για να μην παρασύρει όλο το γκρουπ (Pics)

 Runbeat Team   13:11 02-02-2022  

Ο Kipchoge σε ρόλο μέντορα λέει σε συναθλητή του να χαμηλώσει τον ρυθμό για να μην παρασύρει όλο το γκρουπ (Pics)


Ο Eliud Kipchoge έδειξε για ακόμα μία φορά πως δεν είναι απλά ο κορυφαίος δρομέας του κόσμου, αλλά και ότι οι γνώσεις και η εμπειρία του μπορούν να βοηθήσουν τους νέους δρομείς και τους ανθρώπους γύρω του.

Ο Κενυάτης βρίσκεται σε φάση προετοιμασίας στο Ελντορέτ της πατρίδας του και σε μία από τις πιο πρόσφατες προπονήσεις με το γκρουπ του, απέκτησε το ρόλο του μέντορα. Πιο συγκεκριμένα, ένας από τους δρομείς που βρισκόταν μπροστά στο γκρουπ, έτρεχε γρηγορότερα από το ρυθμό που είχε καθορίσει ο προπονητής τους στην αρχή, με τον Kipchoge να του κάνει νόημα για να ελαττώσει ταχύτητα.

 

Είναι γνωστό ότι ο προβλεπόμενος ρυθμός πρέπει να διατηρείται σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης. Δεν είναι σημαντικό μόνο για την προπόνηση την ίδια, αλλά και για την επόμενη δύσκολη προπόνηση, ώστε να μην δουλεύει διαρκώς το σώμα στο… «κόκκινο».

Ο Eliud Kipchoge το γνωρίζει αυτό καλύτερα από τον καθένα και όπως είναι φυσικό, όποιος δρομέας του γκρουπ έρχεται αντιμέτωπος με τέτοιες σκηνές, καθώς από έναν δρομέα που τρέχει γρηγορότερα μπορεί να παρασυρθεί ολόκληρο το γκρουπ.

Δείτε τις φωτογραφίες του Run’ix από την προπόνησή τους:

Ο Kipchoge σε ρόλο μέντορα λέει σε συναθλητή του να χαμηλώσει τον ρυθμό για να μην παρασύρει όλο το γκρουπ (Pics) runbeat.gr

Ο Kipchoge σε ρόλο μέντορα λέει σε συναθλητή του να χαμηλώσει τον ρυθμό για να μην παρασύρει όλο το γκρουπ (Pics) runbeat.gr

Ο Kipchoge σε ρόλο μέντορα λέει σε συναθλητή του να χαμηλώσει τον ρυθμό για να μην παρασύρει όλο το γκρουπ (Pics) runbeat.gr