ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ

  1. Αρχική
  2. ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Προπόνηση εκτός δρόμου - Για τρίαθλο off road και ορεινό τρέξιμο!

16:28 16-01-2022

Προπόνηση εκτός δρόμου - Για τρίαθλο off road και ορεινό τρέξιμο!
H αφυδάτωση στο τρίαθλο και γενικότερα στα αθλήματα αντοχής, του Αλέξανδρου Αντωνόπουλου

12:34 23-10-2021

H αφυδάτωση στο τρίαθλο και γενικότερα στα αθλήματα αντοχής, του Αλέξανδρου Αντωνόπουλου
Διατήρηση της απόδοσης στο πέρασμα των χρόνων

17:03 24-06-2021

Διατήρηση της απόδοσης στο πέρασμα των χρόνων
Μεικτή διαλειμματική στο τρίαθλο και το τρέξιμο

12:30 27-05-2021

Μεικτή διαλειμματική στο τρίαθλο και το τρέξιμο
Tα 11 λάθη που πρέπει να αποφεύγουν οι τριαθλητές (και γενικότερα όλοι οι αθλητές αντοχής)

20:55 10-05-2021

Tα 11 λάθη που πρέπει να αποφεύγουν οι τριαθλητές (και γενικότερα όλοι οι αθλητές αντοχής)
Προπόνηση 30/30 για βελτίωση της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου

19:04 07-04-2021

Προπόνηση 30/30 για βελτίωση της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου