Η διοργάνωση του 4ου ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail Run 2023 επιστρέφει για 4η συνεχόμενη χρονιά και αρκετοί δρομείς επιλέγουν να τρέξουν στον αγώνα που γίνεται στη Γορίτσα, τον λόφο σήμα - κατατεθέν του Βόλου!

Οι καταστροφές που προκάλεσαν οι πλημμύρες του προηγούμενου μήνα, οδήγησε στην αλλαγή της διαδρομής της μεγάλης απόστασης, Όλοι θα τρέξουμε στα μέρη που η φύση μας επιτρέπει!

Ο καιρός αναμένεται ευνοϊκός.

 

Χώρος συνάντησης, εκκίνησης - τερματισμού : οι πρόποδες του λόφου Γορίτσας Βόλου, δίπλα από το στάδιο ΕΑΚ Βόλου, (στο ίδιο μέρος βρίσκονται επίσης το κολυμβητήριο, το σκοπευτήριο και οι πρόσκοποι).

Η σηματοδότηση ολοκληρώθηκε, ενώ ακόμη και την ημέρα του αγώνα θα προηγηθεί της εκκίνησης τσεκ ότι όλα είναι στη θέση τους. Με οικολογικό τρόπο όπως σε κάθε διοργάνωσή μας, κάναμε τη σηματοδότηση και του 4ου ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail. Η σήμανση έγινε με φωσφοριζέ πορτοκαλί ειδικό χρώμα που θα ξεβάψει-εξαφανιστεί σε λίγες ημέρες. Ανά 20 ως 50 μέτρα τοποθετήσαμε στις διαδρομές κορδέλα.

ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ: Αν όταν τρέχετε περάσετε 50 ή 100 μέτρα χωρίς να έχετε δει κορδέλα, και χωρίς να βλέπετε κάποια πιο μπροστά σας, σημαίνει ότι πηγαίνετε σε λάθος διαδρομή και πρέπει να επιστρέψετε στο τελευταίο σημάδι για να πάτε στη σωστή.

Την Κυριακή το απόγευμα και την Δευτέρα θα αφαιρεθούν τα πάντα από τους εθελοντές, μαζί και τα απορρίμματα που δεν σχετίζονται με τη διοργάνωση, με συνέπεια τα μονοπάτια του λόφου μας από τα οποία περνά ο αγώνας, να παραδοθούν πιο καθαρά από ποτέ! Τα υλικά σηματοδότησης θα αποθηκευτούν για τον επόμενο αγώνα του ΣΔΥΒ, είτε στη Γορίτσα, είτε σε οποιαδήποτε άλλη διοργάνωση!

Ευχαριστούμε πολύ το κατάστημα Μαντζίρης | Μόνωση - Δόμηση - Χρώμα, Μαγνήτων 115 με Ιωλκού Βόλος τηλ 2421059759, site: mantziris.gr, των δρομέων μας Χαράλαμπου Μαντζίρη, Ελισάβετ Μουλά, για τη διάθεση για ακόμη μία φορά, όλων των υλικών που χρειαστήκαμε για τη σηματοδότηση!

Ώρες εκκίνησης:

Θυμίζουμε ότι αποφασίστηκε τελικά οι αγώνες των 6 και των 17,7 χιλιομέτρων να έχουν κοινή εκκίνηση στις 9.30 το πρωί της Κυριακής 15 Οκτωβρίου. Στον φετινό αγώνα απαγορεύεται επίσης η χρήση ακουστικών από τους δρομείς. Αν γρήγοροι αθλητές της μίας απόστασης συναντήσουν σε μονοπάτι λιγότερο γρήγορους αθλητές από άλλη απόσταση, θα πρέπει να δείξουν όλοι την ανάλογη προσοχή στην προσπέραση.

17.7 χιλιόμετρα trail / ώρα έναρξης 09.30

6 χιλιόμετρα trail / ώρα έναρξης 09.30

Παιδικός Αγώνας road 300 μέτρα / ώρα έναρξης 11.00

Απονομές 6 χιλιόμετρα : 10.30 και μετά

Απονομές 17.7 χιλιόμετρα : 11.15 και μετά

Φωτογράφηση επαγγελματικού επιπέδου θα γίνει από εθελοντές, και κάθε αθλητής θα έχει από την Κυριακή το απόγευμα και στις επόμενες ημέρες τις δικές του φωτογραφίες, φυσικά δωρεάν!

Εδώ μπορείτε να δείτε τις διαδρομές όλων των αγώνων όπως καταγράφηκαν στο gps:

17.700 μέτρα TRAIL (υψομετρική ~ 750 μέτρα)

https://connect.garmin.com/modern/activity/12169723094?share_unique_id=28 επί 2 φορές

6.000 μέτρα TRAIL (υψομετρική ~ 240 μέτρα)

https://www.strava.com/activities/5932230155

Κατεβάστε τα παρακάτω αρχεία gpx ώστε να μπορείτε να κάνετε τις διαδρομές, ανεξάρτητα από την σχολαστική σήμανση που θα υπάρχει!

αρχείο gpx 17,7χλμ.

αρχείο gpx 6χλμ.

Αναλυτικά, ισχύουν τα εξής ανά διαδρομή:

Αγώνας των 6 χιλιομέτρων : η διαδρομή διατηρείται όπως είναι κάθε χρονιά, σαν να μην υπήρξε πλημμύρα. Θα παραμείνει συνεπώς ίδια (https://www.strava.com/activities/5932230155), με εξαίρεση τα τελευταία 200 μέτρα πριν τον τερματισμό, που θα κινηθούν στην άσφαλτο αντί στο μονοπάτι. Ο αγώνας θα ξεκινήσει στις 9.30 το πρωί της Κυριακής 15 Οκτωβρίου.

 

Μεγάλη διαδρομή : πολλά χιλιόμετρα είναι αποκομμένα, υπάρχει ακόμη και τάφρος, φυσικά είναι αδύνατο να περάσει από εκεί ο αγώνας, και όλα αυτά τα χιλιόμετρα κόβονται.

Αντί της ως πέρυσι διαδρομής των 16,5 χιλιομέτρων, επιλέχθηκε νέα των 8.850 μέτρων που θα γίνει σε 2 στροφές, δηλαδή ο αγώνας θα είναι απόστασης 17,7χλμ. Τα 8.850 μέτρα είναι τα 6χλμ του μικρού αγώνα, συν άλλα 2.850 μέτρα κυκλικά. Εδώ η καταγραφή της στροφής των 8.850μ: https://connect.garmin.com/modern/activity/12169723094?share_unique_id=28. Σε 2 μέρη μόνο της μεγάλης διαδρομής, υπάρχουν μονοπάτια με νεροφαγώματα (βίντεο εδώ : https://youtu.be/526RJo57oLc ), που είναι συνηθισμένη περίπτωση στους αγώνες trail, και οι δρομείς θα πρέπει να κινηθούν πιο προσεκτικά. Ο αγώνας των 17,7χλμ θα ξεκινήσει επίσης στις 9.30.

Οι διαδρομές είναι συνεπώς απολύτως ασφαλείς, θα τρέξουμε εκεί που μας επιτρέπει η φύση. Για ακόμη μεγαλύτερη σιγουριά και για καθαρά προληπτικούς λόγους, η διοργάνωση θα τοποθετήσει σε σημεία που χρειάζεται η στοιχειώδης προσοχή που απαιτείται σε οποιονδήποτε αγώνα trail, ανάλογα σημάδια ώστε οι δρομείς να περιορίζουν την ταχύτητα.

Χρονικό όριο τερματισμού :

17.7 χιλιόμετρα trail / 3 ώρες, με "κόφτη" στην πρώτη στροφή (8.850μ) στη 1 ώρα 30'.

6 χιλιόμετρα trail / 1 ώρα και 30'

Η Γενική Κλινική & Πολυιατρεία ΆΝΑΣΣΑ θα συνδράμει με ασθενοφόρο στο 3ο ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail για την ασφάλεια όλων.

Υπερπολύτιμη θα είναι η συνδρομή και η πλήρης υποστήριξη της Λέσχης Ειδικών Δυνάμεων Ν. Μαγνησίας στο 4ο ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail Run όπως και σε κάθε αγώνα που διοργανώνει ο ΣΔΥ Βόλου.

Σε περίπτωση που κάποιος δρομέας παρατηρήσει το παραμικρό πρόβλημα στον εαυτό του ή σε συναθλητή κατά τη διάρκεια του αγώνα, μπορεί να καλέσει άμεσα τον Βασίλη Ηλιόπουλο στο 6944226627. Εναλλακτικά στη διοργάνωση στον Φιλάρετο Μπούκη στο 6980896245 και στον Κώστα Παλάντζα στο 6993953012.

O Φιλάρετος Μπούκης, ένας από τους κορυφαίους ultra runners της χώρας μας, θα είναι ο τεχνικός διευθυντής του 4ου ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail. Ο Φιλάρετος Μπούκης έχει γράψει τη δική του ιστορία στα βουνά της Ελλάδας και του εξωτερικού.

Παράδοση αριθμών - 4ο ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail Run 2023.

Η παράδοση των αριθμών, t-shirts κλπ θα γίνει το Σάββατο 14 Οκτωβρίου στο κατάστημα Aspirina Δημητριάδος 160, ΜΟΝΟ ΤΙΣ ΩΡΕΣ 14.30 ως 15.30.

Για τους αθλητές εκτός Μαγνησίας, παράδοση των πακέτων θα γίνεται και την ημέρα του αγώνα στον χώρο της εκκίνησης.

Το 9ο Σύστημα Δασοπροσκόπων Βόλου παραχωρεί τις εγκαταστάσεις του, όπως και ρεύμα, για τη διεξαγωγή του αγώνα. 

Το 4ο ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail Run 2023 θα γίνει με την σφραγίδα του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου, του συλλόγου που γράφει ιστορία εδώ και 34 χρόνια. Υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού - Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ).

- Η σελίδα του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου στο facebook: https://www.facebook.com/sdyvolou/

- Η σελίδα της Λέσχης Ειδικών Δυνάμεων Ν.Μαγνησίας στο facebook: https://www.facebook.com/%CE%9...

Σταθμοί υδροδοσίας

17.7 χιλιόμετρα trail : στα χιλιόμετρα 3, 8,850, 12.

6 χιλιόμετρα trail : στο 3ο χιλιόμετρο.

Στους δρομείς του αγώνα των 17,7χλμ θα δίνεται τζελ High5 προσφορά της Pharmnet, με τη συμπλήρωση της πρώτης στροφής.

Από την Οργανωτική Επιτροπή του 4ου ΗΡΑΚΛΗΣ Γορίτσα Trail Run 2023 και από τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Βόλου, ΚΑΛΟ ΑΓΩΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!