Για αύριο Κυριακή 16 Ιουνίου έχει προγραμματιστεί η διεξαγωγή του Cholomon Trail στον Πολύγυρο Χαλκιδικής. Οι διοργανωτές έδωσαν στη δημοσιότητα σήμερα την τεχνική ενημέρωση για όσους θα λάβουν μέρος στους αγώνες των 21 και 10 χιλιομέτρων.

Η ενημέρωση αναφέρει τα εξής:

 

«Κυριακή 16 Ιουνίου 2024.

CHOLOMON trail 21 χλμ. & CHOLOMON trail 10 χλμ.

ΩΡΕΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:

 --21 χλμ. 09:00 πμ

 --10 χλμ. 09:30 πμ

ΣΗΜΑΝΣΗ:

Η σήμανση του αγώνα είναι συχνή κάθε 30-40 μέτρα με κορδέλες σημάνσεως ΚΟΚΚΙΝΟΥ χρώματος με τυπωμένο επάνω το μανιτάρι του αγώνα μας ΠΑΝΤΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ, σε περίπτωση που βλέπετε αριστερά και δεξιά κόκκινες κορδέλες σημαίνει ή θα περάσετε ξανά ή περνάει ο άλλος αγώνας , πάντα η προσοχή μας θα είναι στις κορδέλες ΑΡΙΣΤΕΡΑ μας και ακολουθούμε αυτές.

Θα υπάρχουν και πράσινα ταμπελάκια πάνω στα δέντρα και στο έδαφος να δείχνουν την κατεύθυνση του κάθε αγώνα.

Οι δρόμοι που είναι ασφαλτοστρωμένοι θα έχουν βαμμένα βέλη κατεύθυνσης.

Εάν για πάνω από 100 μέτρα δεν βλέπετε σημάδι, όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω, τότε θα πρέπει να γυρίσετε προς τα πίσω και να βρείτε το τελευταίο σημάδι.

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΣΗΜΕΙΑ:

Όλα τα μονοπάτια έχουν καθαριστεί και σας περιμένουν να τα απολαύσετε. Δεν παύει να υπάρχουν σημεία που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.

Ρίζες από δέντρα ή μεγάλους θάμνους που έχουν αφαιρεθεί είναι βαμμένα με χρώμα ώστε να σας τραβούν την προσοχή.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ - ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

Θα υπάρχουν 3 σταθμοί ανεφοδιασμού στον αγώνα οι οποίοι περιγράφονται παρακάτω:

ΑΓΩΝΑΣ 21 χλμ.

1. Καταφύγιο στα 5 χλμ. νερό , κοκα κολα , ισοτονικά , αλμυρά, σοκολατακια , χαλβά

2. "Χλιάπα" 11 χλμ. νερό , κοκα κολα , ισοτονικά , αλμυρά, σοκολατακια , χαλβά , μπυρα

3. Βρύση Σταυρού 16 χλμ. νερό , κοκα κολα , ισοτονικά , αλμυρά, σοκολατακια , χαλβά , salt stick

 ΠΡΟΣΟΧΗ: Στο 9ο χιλιόμετρο θα υπάρχουν νεράκια και καλό είναι να πιείτε όλοι γιατί μέχρι τον σταθμό έχει 2,2 χιλιόμετρα δύσκολης διαδρομής με αρκετά υψομετρικά

ΑΓΩΝΑΣ 10 χλμ.

1. Στο 2,5 χλμ μόνο νερό , περιοχή Αϊ-Λια

2. Στο 5ο χλμ. νερό , κοκα κολα , ισοτονικά , αλμυρά

ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ

Χρονικό όριο θα υπάρχει στον αγώνα των 21 χλμ. 5 ώρες και για τον αγώνα των 10 χλμ 2 ώρες 30 λεπτά

ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Δεν προβλέπεται υποχρεωτικός εξοπλισμός για τους αθλητές αλλά θεωρείται ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ η χρήση παπουτσιών ορεινού τρεξίματος. Συστήνεται επίσης να έχουν υδροδοχείο, αδιάβροχο ή αντιανεμικό, καπέλο ή σκούφο, γάντια ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Η εγκατάλειψη εξοπλισμού κατά μήκος της διαδρομής στα σημεία σταθμών γίνεται με ευθύνη του αθλητή.

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ – ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ:

Σε όλους τους σταθμούς τροφοδοσίας, και σε ενδιάμεσα σημεία, θα υπάρχουν διασώστες για την παροχή βοήθειας όπου απαιτηθεί. Ασθενοφόρο και γιατρός θα υπάρχει σε ετοιμότητα στον τερματισμό του αγώνα.

ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ:

Σε κάθε σταθμό θα υπάρχουν σακούλες απορριμμάτων. Παρακαλείστε να καταναλώνετε τα προϊόντα υδροδοσίας και τροφοδοσίας στον σταθμό και μόνο ώστε να συλλέγονται άμεσα από τους εθελοντές και να ΜΗΝ απομακρύνεστε από τον εκάστοτε σταθμό με κανένα είδος συσκευασίας.

ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ:

Εγκατάλειψη αθλητή μπορεί να γίνει μόνο σε σταθμό τροφοδοσίας για λόγους ασφάλειας του αθλητή.

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Για την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής σας μπορείτε να προσέρχεστε στην γραμματεία την Κυριακή 16/6 από τις 07:00 έως στις 08:30 

 Χρονομέτρηση – Αριθμός Bib

Ο αριθμός Bib θα πρέπει να είναι σε εμφανή σημείο. Αθλητής που δεν θα έχει μαζί του τον αριθμό bib και δεν θα εμφανιστεί ο χρόνος του λόγω κακής τοποθέτησης του chip, θα θεωρείτε άκυρη η συμμετοχή του στον αγώνα».