Μ. Κάσσου: Μετά την εξαιρετική χειμερινή σεζόν, στόχος η βελτίωση με το… βλέμμα στο Παγκόσμιο Κ20
Πάνος Κατσαρός 17:02 31-03-2022
Η Μαρία Κάσσου έχει ξεκινήσει με εντυπωσιακό τρόπο το 2022, κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο στα 3.000 μέτρα στο Βαλκανικό πρωτάθλημα Κ20 του Βελιγραδίου, παίρνοντας τη νίκη στον αγώνα των 4 χλμ. K20 του Πανελληνίου πρωταθλήματος ανωμάλου δρόμου στα Τρίκαλα και σημειώνοντας νέο Πανελλήνιο ρεκόρ στην κατηγορία Κ20 των 3.000 μέτρων κλειστού στο ΣΕΦ.
Λίγες ημέρες μετά τη νίκη της με ρεκόρ στον αγώνα 5 χιλιομέτρων του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, η νεαρή δρομέας μίλησε στο Runbeat σχετικά με το ντεμπούτο της στον κλειστό στίβο, τον στόχο του Παγκοσμίου πρωταθλήματος Κ20 στο Κάλι της Κολομβίας, αλλά και έκανε έναν απολογισμό της χειμερινής σεζόν της.
«Η χειμερινή σεζόν πήγε πάρα πολύ καλά. Έκανα ντεμπούτο στον κλειστό στίβο και κατάφερα να πετύχω μια πολύ καλή επίδοση ευρωπαϊκού επιπέδου, που αποτελεί πανελλήνιο ρεκόρ αλλά και όριο για το Παγκόσμιο Κ20 στο Κάλι που ήταν και ο βασικός μας στόχος για φέτος.
Φυσικά είμαι πολύ ικανοποιημένη με το χρυσό στο Βαλκανικό, καθώς ο αγώνας ήταν ιδιαίτερα απαιτητικός και μπόρεσα να ανταπεξέλθω στην πίεση και στον ανταγωνισμό» είπε η Μαρία Κάσσου, που στη συνέχεια πρόσθεσε: «Ιδιαίτερα σημαντική και η νίκη μου στον ανώμαλο δρόμο, όπου ήμουν κατά πολύ βελτιωμένη σε σύγκριση με πέρσι».
Η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ σημείωσε ρεκόρ αγώνα στο «5άρι» του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, παίρνοντας τη νίκη με 17:55, λαμβάνοντας μάλιστα για πρώτη φορά μέρος στον αγώνα.
«Μετά τους συνεχείς αγώνες, ρίξαμε τους τόνους της προπόνησης ώστε να δώσω στο σώμα μου χρόνο να επανέλθει. Στο 5αρι του Ημιμαραθωνίου έτρεξα περισσότερο προπονητικά, έχοντας στόχο τη νίκη και όχι τόσο την επίδοση».
Με… οδηγό τις εξαιρετικές πρόσφατες εμφανίσεις της, η Μαρία Κάσσου πλέον «φορτώνει» ξανά προπονητικό όγκο, ενόψει του ανοικτού στίβου. Στα προσεχή διασυλλογικά πρωταθλήματα πρόκειται να τρέξει σε αγώνες 1.500 και 5.000 μέτρων, που αποτελούν ένα πολύ καλό τεστ, προκειμένου να δει το επίπεδο που βρίσκεται.
«Έχοντας ήδη πετύχει το όριο στο 3αρι, έχει φύγει ένα μεγάλο βάρος. Είναι ενθαρρυντικό το ότι η επίδοση ήρθε αβίαστα χωρίς πίεση, και αυτό δείχνει ότι μπορεί να βελτιωθεί κι άλλο. Αυτό που θέλω είναι να είμαι υγιής, ώστε να μπορώ να κυνηγήσω κάτι ακόμα καλύτερο στο 3αρι, και βέβαια μια δυνατή επίδοση και όριο στο 5αρι» τόνισε σχετικά με τους επόμενους στόχους της η νεαρή δρομέας.
